Blog de Psicología / Nesamali
Artículos para comprender mejor lo que sientes, bajar el ruido mental y volver a ti con mas claridad.
Aquí encontrarás recursos útiles y prácticos. Reflexiones y textos sobre autoestima, comunicación, vínculos, cuerpo, autocuidado y proceso terapéutico.
Cómo transformar tu crítica interna con Comunicación no Violenta (CNV)
¿Alguna vez te has sorprendido diciéndote cosas que jamás le dirías a alguien que amas? La crítica interna duele más que cualquier juicio ajeno. En este articulo aprenderás a observarla, ponerle nombre y empezar a responderte con más amor.
